• মাইগ্রেন, উপ...
    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: মাইগ্রেন ...

    মাইগ্রেন, উপসর্গ এবং করণীয়

    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: মাইগ্রেন হলো একটি ভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা। মেয়েদের মাঝে এ রোগ বেশি দেখা যায়। তবে পুরুষেরও ...
  • গর্ভকালীন ঝু...
    ডা. মুহাম্মদ কামরুজ্জামান খান :: মানবদেহের ...

    গর্ভকালীন ঝুঁকি এড়াতে করণীয়

    ডা. মুহাম্মদ কামরুজ্জামান খান :: মানবদেহের রক্তের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। রক্তে এ হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কমে ...
  • হার্ট অ্যাটা...
    ডা. লিয়াকত হোসেন তপন :: ...

    হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন?

    ডা. লিয়াকত হোসেন তপন :: হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন? এটা খুবই সাধারণ একটা প্রশ্ন। আধুনিক বিশ্বে অপরিণত বয়সে ...
  • রোগের নাম ফে...
    ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান :: সকালে ...

    রোগের নাম ফেসিয়াল পলসি বা মুখ বেঁকে যাওয়া

    ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান :: সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ব্রাশ ও মুখ ধোয়ার জন্য বেসিনের আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে অবাক, ...
  • মহিলাদের হাঁ...
    ডা. মোসা. ছাপিয়া আক্তার :: বয়স ...

    মহিলাদের হাঁটু ব্যথা ও প্রতিকার

    ডা. মোসা. ছাপিয়া আক্তার :: বয়স চল্লিশের ঊর্ধ্বে হলে অনেকের বেশ হাঁটু ব্যথা করে। বিশেষ করে সকালে টয়লেটে বসলে অথবা ...
  • ক্যান্সার প্...
    ডা. মুহাম্মদ কামরুজ্জামান খান :: সারা ...

    ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

    ডা. মুহাম্মদ কামরুজ্জামান খান :: সারা বিশ্বে যতো মৃত্যুর ঘটনা ঘটে তার শতকরা ১২ ভাগ ঘটে ক্যান্সারের কারণে। উন্নত ও ...
  • শিশুর স্মরণশ...
    ডা. মোঃ দেলোয়ার হোসেন :: বাবা-মা ...

    শিশুর স্মরণশক্তি-বাড়াবেন যেভাবে

    ডা. মোঃ দেলোয়ার হোসেন :: বাবা-মা ও শিক্ষক-শিক্ষীকা ছাত্রছাত্রীর প্রতি একটু খেয়াল ও সতর্ক দৃষ্টি রাখলে সন্তান ভালো ফলাফল করতে ...
  • চোখের ঘাঁ : ...
    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: আমাদের ...

    চোখের ঘাঁ : কেন হয়, প্রতিকার কী?

    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: আমাদের চোখের সামনের অংশে যে গোলাকার কালো অংশ দেখা যায়, তাকে কালো রাজা বা কর্নিয়া ...
  • লিউকোরিয়া : ...
    ডা. জ্যোৎস্না মাহবুব খান :: সাধারণ ...

    লিউকোরিয়া : মেয়েলি সমস্যা

    ডা. জ্যোৎস্না মাহবুব খান :: সাধারণ কথায় লিউকোরিয়া বলতে বোঝায় যোনির অতিরিক্ত স্বাভাবিক সাদাস্রাব। সব মেয়েরই কম বেশি সাদাস্রাব থাকে। ...
  • মাইগ্রেন : উ...
    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: মাইগ্রেন ...

    মাইগ্রেন : উপসর্গ এবং করণীয়

    ডা. শামস্ মোহাম্মদ নোমান :: মাইগ্রেন হলো একটি ভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা। মেয়েদের মাঝে এ রোগ বেশি দেখা যায়। তবে পুরুষেরও ...

শিশুস্বাস্থ্যshow all শিশুস্বাস্থ্য articles

Featured Category not specified
শিশুদের ভাইরাস জ্বর, করণীয়
শিশুদের ভাইরাস জ্বর, করণীয়(0)

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ভাইরাস সংক্রমণ শুরু হয়েছে ব্যাপকহারে। ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ছে ভাইরাসঘটিত জ্বর। আর এতে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। বাদ যাচ্ছে না বড়রাও। পরিবারের একজন আক্রান্ত হলে অন্য সদস্যদের মাঝেও সংক্রমণ ঘটছে। ভাইরাস সংক্রমণ থেকে জ্বরের লক্ষণ: – ২ দিন থেকে ৭ দিন পর্যন্ত চলতে পারে এই জ্বর। – শরীরের তাপমাত্রা ১০২-১০৩

সন্তানের রোগ প্রতিরোধে মায়ের চুমু
সন্তানের রোগ প্রতিরোধে মায়ের চুমু(0)

ছোট বাচ্চা দেখলে সবারই আদর করতে ইচ্ছা করে। ভালবেসে চুমুও দেয়। তবে শিশুর মায়ের চুমুতে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নিউজিল্যান্ডের এক গবেষণা থেকে সম্প্রতি এই তথ্য জানা গেছে। জন্মানোর পর সব সন্তান মায়ের কাছ থেকে উষ্ণ আদর পায়। মা কোলে নেয়, আদর করে। সেই সময়ে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকলেও মায়ের চুমু রোগের

ওভারওয়েট বাচ্চাদের জন্য ডায়েট
ওভারওয়েট বাচ্চাদের জন্য ডায়েট(0)

বর্তমানে লাইফস্টাইলের ফলে বেশির ভাগ বাচ্চারাই ওভার ওয়েটের সমস্যায় ভুগছে।এরজন্য দায়ী পরিবার। এর জন্য ওদের দোষ দিয়েও লাভ নেই। কারণ, সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে স্কুলে যাওয়া, তারপর বাড়ি ফিরে টিভি দেখা বা ভিডিও গেম খেলা। ফলে ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি খুব কম হয়। আর বাবা-মাও এত ব্যস্ত থাকেন সবসময় বাচ্চাদের জন্য টিফিন বানিয়ে দেওয়াও সম্ভব হয় না

read more

ফিটনেসshow all ফিটনেস articles

Featured Category not specified
ডায়াবেটিস? চিকিৎসা বাড়িতেই!
ডায়াবেটিস? চিকিৎসা বাড়িতেই!(0)

দিন দিন ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। আমাদের প্রতিদিনের খ্যাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মে ভরা ‘নিয়মিত’ জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী এবং এসব কারণেই অন্তঃসত্ত্বা একজন মায়ের কাছ থেকে সেই সন্তানও এই রোগ পেতে পারে, যে এখনো জীবনের আলোই দেখেনি! গোটা উপমহাদেশেই টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বের অন্য যেকোনো দেশের তুলনায় অনেক বেশি, এমন তথ্যই উঠে এসেছে বিভিন্ন পরিসংখ্যানে।

গরমে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার
গরমে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার(0)

বাইরে যখন তীব্র গরম, তখন দেহের ভেতরেও তৈরি হয় বাড়তি তাপ। সবমিলিয়ে গরমে মানুষের ভোগান্তি পৌঁছায় চরমে। ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, কাজে অমনোযোগ- কী নেই সে তালিকায়! গরমে সতেজ অনুভব করতে হলে তাই পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান যেমন অত্যাবশ্যকীয়, তেমনি সুস্বাস্থ্যের জন্য বেছে নেয়া প্রয়োজন সঠিক খাবার। এই সময়ে বেশ কিছু খাবার দেহে তৈরি করে বাড়তি

পেটের মেদ কমাতে চাইলে মাথায় রাখুন ৬ টি বিষয়
পেটের মেদ কমাতে চাইলে মাথায় রাখুন ৬ টি বিষয়(0)

পেটের মেদ বরাবরই যন্ত্রণাদায়ক একটি বিষয়। অনেকের তো একটু খেলেই পেটে তা দৃশ্যমান হয়ে যায়, আর এই নিয়ে বিপদে থাকেন। লম্বা হাতার জামা পড়ে বাহুর মেদ ঢাকা গেলেও পেটের মেদ কিন্তু এতো সহজে ঢাকা যায় না। বরং একবার বাড়া শুরু করলে তা বাড়তেই থাকে। অনেকে পেটের মেদ কমানোর জন্য খাওয়া দাওয়া একেবারে বাদ দিয়ে বসে

read more

পুরুষের স্বাস্থ্যshow all পুরুষের স্বাস্থ্য articles

Featured Category not specified
আসছে পুরুষদের জন্মনিয়ন্ত্রণ ট্যাবলেট
আসছে পুরুষদের জন্মনিয়ন্ত্রণ ট্যাবলেট(0)

এবার বাজারে আসছে পুরুষদের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রন ট্যাবলেট! জন্মনিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত ট্যাবলেট বানানোর জন্য অনন্ত দুটি প্রকল্পে কাজ করছেন বৈজ্ঞানিকরা যার একটি এইচ-২ গ্যামেন্ডাজোল। প্রকল্পটির উদ্দেশ্য পুরুষদের শুক্রাণুর বৃদ্ধি আটকানো। সাধারণত অপরিণত শুক্রাণু টেস্টিসে প্রবেশের পর পূর্ণ রূপ নেয়। এইচ-২ গ্যামেন্ডাজোলে এই প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করা হবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কানকাস মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী জোসেফ ট্যাশ জানিয়েছেন,

ডায়াবেটিসজনিত শারীরিক অক্ষমতায় করণীয়
ডায়াবেটিসজনিত শারীরিক অক্ষমতায় করণীয়(0)

ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান :: ডায়াবেটিস দেহের প্রতিটি সিস্টেমকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস চোখ, কিডনি, হৃৎপি-, স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক, সন্ধি বা জয়েন্ট, প্রজননতন্ত্রসহ দেহের প্রতিটি তন্ত্রই তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা হারাবে, রোগাক্রান্ত হবে। ডায়াবেটিস রোগীর মাংসপেশির কর্মক্ষতা আস্তে আস্তে কমে আসে। পাশাপাশি

ডিমেনসিয়া হলে কী করবেন?
ডিমেনসিয়া হলে কী করবেন?(0)

ডা. মো. দেলোয়ার হোসেন :: মানুষের গড় আয়ু বৃদ্ধি পাচ্ছে এটা যেমন সুখকর বিষয়, অন্যদিকে বয়স্কদের কিছু কিছু রোগ বৃদ্ধি পাচ্ছে যার ভোগান্তি শুধু রোগীরাই হয় না ঘরের সবাইকে ভোগ করতে হয়। ভুগতে হয় পরিবারের লোকদের। তেমন একটি অসুখ ডিমেনসিয়া। ডিমেনসিয়া এক ধরনের ব্রেনের অসুখ যেখানে ব্রেনের নির্দিষ্ট কিছু জায়গার

read more
কিভাবে করবেন প্রাকৃতিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ
কিভাবে করবেন প্রাকৃতিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ(0)

ওষুধ সেবন, কিংবা কনডম সহ জন্ম নিয়ন্ত্রণের আধুনিক যেকোন পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জম্ম নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এটি ভালভাবে জানা

সেক্স সম্বন্ধীয় ১৩ টি অজানা তথ্য
সেক্স সম্বন্ধীয় ১৩ টি অজানা তথ্য(3)

১। যখন কোন যুগল এক অপরজনকে চুম্বন দেয় তখন তারা একে অপরের সাথে ১০ মিলিয়ন এবং ১ মিলিয়ন ব্যক্টেরিয়া বিনিময়

সেক্সড্রাইভ বাড়ানোর সপ্ত সহজপাঠ!
সেক্সড্রাইভ বাড়ানোর সপ্ত সহজপাঠ!(0)

কামশক্তিই হলো মানুষের সেক্স ড্রাইভ৷ পুরুষ হোক কিংবা নারী, প্রত্যেকেই যৌন আগ্রহ ও আনন্দ উপভোগ করার পদ্ধতি জানতে আগ্রহী৷ পুরুষের

ভালোবাসার ৭ টি উপকারিতা
ভালোবাসার ৭ টি উপকারিতা(0)

ভালোবাসার অনুভূতি যে সম্পূর্ণ আলাদা তা কে না জানে! গভীর ভালোবাসা মনে সুখের দোলা দিয়ে যায়। আর প্রকৃতপক্ষে সুখই সুস্বাস্থ্য

সুস্থ যৌন জীবনের জন্য জেনে রাখুন জরুরী ১০টি বিষয়
সুস্থ যৌন জীবনের জন্য জেনে রাখুন জরুরী ১০টি বিষয়(0)

আমাদের সমাজে আমরা যৌনতা নিয়ে কথা বলি না, উপযুক্ত যৌন শিক্ষা গ্রহণ করার ব্যাপারেও আমরা আগ্রহী নই। ফলে জীবনের অন্যতম

সম্পর্ক যখন ভাঙনের মুখে, তখন তা জুড়তে পারে পর্ন সিনেমা
সম্পর্ক যখন ভাঙনের মুখে, তখন তা জুড়তে পারে পর্ন সিনেমা(0)

পর্ন ছবি দেখলে নারী-পুরুষের যৌনজীবনে দুর্দশা নেমে আসে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় বলা

এ সম্পর্কিত আরও আর্টিকেল

নারীর স্বাস্থ্যshow all নারীর স্বাস্থ্য articles

Featured Category not specified
গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা বাড়ায় কৃমি
গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা বাড়ায় কৃমি(0)

অর্ধেক নারীই গর্ভাবস্থায় ভয়াবহ রক্তাল্পতার শিকার হন। লাগামছাড়া প্রসূতিমৃত্যু ও শিশুমৃত্যুর নেপথ্যে এই রক্তস্বল্পতা। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কৃমিই শরীর থেকে

কিভাবে জানবেন আপনি গর্ভবতী
কিভাবে জানবেন আপনি গর্ভবতী(0)

গর্ভধারণ যে কোন নারীর জন্যেই আনন্দদায়ক। নিজ দেহের ভেতরে নতুন একটি প্রাণের আগমণ। আর এটি জানতে কার না ভালো লাগে!

পিরিয়ডের সময় যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকবেন
পিরিয়ডের সময় যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকবেন(0)

একজন নারী যে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হলো নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক

read more

হেলথ টিপসshow all হেলথ টিপস articles

Featured Category not specified
পায়ে জ্বালাপোড়া?
পায়ে জ্বালাপোড়া?(1)

পায়ের পাতা দুটি যেন মাঝে মধ্যে মরিচ লাগার মতো জ্বলে। কখনো সুঁই ফোটার মতো বিঁধে। ঝিম ঝিম করে বা অবশও

সকাল বেলার যে ৪ টি ভুলে মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে দেহের
সকাল বেলার যে ৪ টি ভুলে মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে দেহের(0)

দিনের শুরুটিই যদি ভালো না কাটে তাহলে পুরো দিনটি যে খারাপ কাটবে তা বলে দিতে হয় না। আর যদি সকালের

কোন বয়সে কতটা ঘুম যথেষ্ট
কোন বয়সে কতটা ঘুম যথেষ্ট(0)

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন বলছে বয়স অনুযায়ী মানুষের ঘুমের সময়টাও ভিন্ন হবে। অধিকাংশ মানুষ যখন জানে যে তাদের যথেষ্ট ঘুম

read more
Healthy Life English Version
Follow us on twitter

Contacts and information

Copyright © 2015, Healthy Life @ all rights reserved.

About Us * Privacy * Terms of Use * Site Map

Social networks

Most popular categories