বিশ্ব কিডনী দিবস সচেতনতার ওপর জোর বিশেষজ্ঞদের

শুধু বাংলাদেশেই নয়, সারা বিশ্বে কিডনি রোগে আক্রান্তের সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। এ রোগে আক্রান্তদের একসময় সম্পূর্ণ কিডনি বিকল হয়ে যায়। তখন ডায়ালাইসিস বা কিডনি… »

ডায়াবেটিস? চিকিৎসা বাড়িতেই!

দিন দিন ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। আমাদের প্রতিদিনের খ্যাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মে ভরা ‘নিয়মিত’ জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী এবং এসব কারণেই অন্তঃসত্ত্বা একজন মায়ের কাছ থেকে… »

দিনে ১টি আপেল রোগ দূরে রাখে?

‘অ্যান অ্যাপল্‌ আ ডে, কিপস্‌ দ্যা ডক্টরস্‌ অ্যাওয়ে’- প্রবাদটি শোনা নেই কার? অর্থাৎ প্রতিদিন একটি আপেল খেলে রোগ-বিরোগেও ভুগবেন না আপনি এবং চিকিৎসকের শরণাপন্নও হতে… »

গরমে এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার

বাইরে যখন তীব্র গরম, তখন দেহের ভেতরেও তৈরি হয় বাড়তি তাপ। সবমিলিয়ে গরমে মানুষের ভোগান্তি পৌঁছায় চরমে। ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, কাজে অমনোযোগ- কী নেই সে… »

শিশুদের ভাইরাস জ্বর, করণীয়

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ভাইরাস সংক্রমণ শুরু হয়েছে ব্যাপকহারে। ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ছে ভাইরাসঘটিত জ্বর। আর এতে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। বাদ যাচ্ছে না… »

ইনস্ট্যান্ট নুডলসে বাড়ে মৃত্যু ঝুকি!

নুডলস কে না পছন্দ করে! রান্না করতে হয় না বলে ইন্সট্যান্ট নুডলস সারা বিশ্বেই জনপ্রিয়। কিন্তু ইনস্ট্যান্ট নুডলস যতই সহজ এবং সুস্বাদুই হোক না কেনো,… »

পেটের মেদ কমাতে চাইলে মাথায় রাখুন ৬ টি বিষয়

পেটের মেদ বরাবরই যন্ত্রণাদায়ক একটি বিষয়। অনেকের তো একটু খেলেই পেটে তা দৃশ্যমান হয়ে যায়, আর এই নিয়ে বিপদে থাকেন। লম্বা হাতার জামা পড়ে বাহুর… »

যে ৮ টি কারণে আপনি দুর্বল হয়ে পড়ছেন

পরিশ্রমের পর দেহে দুর্বলতা আসা স্বাভাবিক। কিন্তু খুব বেশি পরিশ্রম না করেই দুর্বলতা অনুভব করা এবং বলতে গেলে সারাদিনই নিজেকে অবসাদগ্রস্থ পাওয়া একেবারেই ভালো লক্ষণ… »

ভাতের ক্যালরি কমাবেন যেভাবে

ভাত বেশি খাওয়ার সঙ্গে রয়েছে ডায়াবেটিসের সম্পর্ক। ভাত থেকে জমে মেদ। কারণ ভাতে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি। কিন্তু ভাত ছাড়া আমাদের যেন চলেই না। ভাতই… »

গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা বাড়ায় কৃমি

অর্ধেক নারীই গর্ভাবস্থায় ভয়াবহ রক্তাল্পতার শিকার হন। লাগামছাড়া প্রসূতিমৃত্যু ও শিশুমৃত্যুর নেপথ্যে এই রক্তস্বল্পতা। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কৃমিই শরীর থেকে শুষে নেয় জরুরি আয়রন৷ ফলে… »

পায়ে জ্বালাপোড়া?

পায়ের পাতা দুটি যেন মাঝে মধ্যে মরিচ লাগার মতো জ্বলে। কখনো সুঁই ফোটার মতো বিঁধে। ঝিম ঝিম করে বা অবশও লাগে। প্রায়ই এ ধরনের অনুভূতির… »

সন্তানের রোগ প্রতিরোধে মায়ের চুমু

ছোট বাচ্চা দেখলে সবারই আদর করতে ইচ্ছা করে। ভালবেসে চুমুও দেয়। তবে শিশুর মায়ের চুমুতে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। নিউজিল্যান্ডের এক গবেষণা থেকে সম্প্রতি… »